Тонусные столы предназначены для:
1. Коррекции фигуры
Тонусные столы корректируют положение костей тазобедренной области, что способстует формированию правильной и прямой осанки. В сочетании с укреплением мышц это приводит к быстрой коррекции фигуры – силуэт становится стойным и подтянутым.
2. Похудения
Спокойные и размеренные занятия на тонусных столах усиливают работу мышц и увеличивают растяжку. Благодаря этому увеличиваются темпы «сгорания» жировой ткани в классических проблемных зонах – бедрах, ягодицах, животе.
3. Моделирования фигуры
Пассивные упражнения, выполняемые на тонусных столах, во многом повторяют стандартные движения, используемые в обычных тренажрах. И в той же мере усиливают кровообращение и циркуляцию лимфы. При этом уровень сердцебиения и давления не повышается. Активная циркуляция крови очищает организм от шлаков и ведет к уменьшению веса.
4. Тренировок без боли, напряжения и усталости:
Тренировка на тонусных столах не требует приложения больших усилий, а потому не дает вырабатываться молочной кислоте, как при обычных занятиях фитнесом. Поэтому после тренировки нет мучительных мышечных болей. При занятиях на тонусных столах, организм не испытывает перегрузки, движения совершаются плавно и размеренно, а отсутствие повышенного сердцебиения позволяет заниматься без пота и усталости.
5. Восстановления упругости кожи:
С годами тугор (или упругость) кожи постепенно снижается. Единственным способом противостоять этому явлению, не прибегая к помощи пластических хирургов, являются регулярные физические нагрузки. Тонусные столы возвращают мышцам эластичность, укрепляя тем самым и кожный покров.