Тонусный стол №5 тренирует большие, а также глубокие ягодичные мышцы и оказывает положительное воздействие на тазобедренные суставы и пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Вращательные движения, создаваемые педалями, усиливают лимфоток и кровообращение в икроножных мышцах, улучшают тонус сосудов.
Результат:
- подтягивание и укрепление мышц бедер;
- профилактика отеков ног;
- профилактика проявлений варикоза вен нижних конечностей (сосудистые сеточки, нарушение трофики кожи и мышц ног);
- усиление кровообращения в тазовой области;
- укрепление мышечного корсета.